SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Bialko dla kobiety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ponoć jak mawial Petroniusz kobieta duszy nie posiada ale z mojej wiedzy wynika ze przewód pokarmowy ma podobny Dlatego smiało mozna stosowac co polecam miesznke białek serwatkowych plus domiekszka np izolatu sojowego

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2005-01-26 07:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja kobieta wyszla na spacer i przyszla z taka lawka wlasnie za 55zl z biedronki, jest w 100% taka sama jak ta na zdjeciu u kolegi, ktora chce sprzedac :) zarobic jeszcze 45zl na laweczce biedronkowej, nie fajnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2013-02-16 19:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP MEGA CAPS???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sie zwierz op*****la to nic dziwnego ze kobieta musi kasować

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2004-12-30 19:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2800 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zrezygnuj z odtłuszczonego nabiału, bo spożywanie nabiału bez tłuszczu mlecznego nie ma sensu. Wafle jedynie okazyjnie, wzbogać swoją dietę o omega-3 (ALA i DHA i EPA) jak i rotuj składnikami odżywczymi, urozmaicaj dietę. Warzywa (różnokolorowe) mile widziane w każdym posiłku, no chyba, że spożywasz na słodko, wtedy owoce fajnie zdadzą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2018-03-26 14:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosunek najbliższych do treningów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam z tym luzik! Matka tylko mówi żebym się nie przetrenował. A tak na prawde to się cieszy, że ćwicze, mówi że to lepsze niż jakbym miał ćpać jakieś g****. A kobieta - wiadomo, lubi jak jestem w formie, nawet ostatnio zasponsorowała mi gainerka! Pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2004-09-13 14:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekonomastia !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dac bana to po pierwsze WSTAWIĘ SIĘ ZA TOBĄ JAKBY CO OCZYWIŚCIE drugie to ze z profilu ma wieksze obwody Trzecie- z uczuciami sie nie igra szczególnie w takiej organizacji jak nasza ŚWIĘTA PRAWDA W Palermo powiadaja kobiety przyjaciół to rzecz swieta!!!!!!!!!!!!!!!!! JA KOBIETĄ LUCKA A ostatnie Twoje zdanie to juz kuszenie losu TROCHĘ TO [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2003-03-01 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa rozmiary w miesiąc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprawa jest stara i rzeczywiscie kobieta schudla w bardzo krotkim czasie bo w Tancu z Gwiazdami byla jeszcze napuchnietym klopsem i jak sama zauwazyla, przy tej ilosci ruchu jaki miala na treningach zaczela chudnac i zapewne poszla za ciosem. Schudla szybko i przez to brzydko IMO i pewnie wtedy dopiero zaczela pracowac z dietetykiem , odopwiednie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2008-12-28 14:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wznak :P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powaznie pytalem a jaja sobie robicie...czekam na jedna sensowana odp. moja kobieta śpi na boku bo lubi jak ją zachodze od tyłu ale sie usmialem niezwykle ważne jest aby spać w pozycji na wznak,moze to dac nawet 2 cm wiecej w roku gdyz twój kręgosłup odpoczywa gdy śpisz na plecach poniewaz zaden miesien grzbietu nie jest napiętyw każdej innej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2007-04-07 21:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost wagi i obwodów

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wygladaja te treningi? moja kobieta mocno lapie wode po silce

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2018-04-15 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co by kto nie mówił, jak już laski zaczną furię to wyzbywają się wszelkich zahamowań ktoś nawet stwierdził, że żołnierz idealny to kobieta

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2006-04-24 12:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnąć?!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu kobieta idąca na siłownie boi się przyrostu mięśni? Po pierwsze, masz niski poziom testosteronu i nie grozi Ci masa mięśniowa jak u napakowanego faceta. Po drugie, przyrost masy mięśniowej jest bezpośrednio związany z odchudzaniem i ładną sylwetką. Bez przyrostu mięśni będziesz się odchudzać do śmierci z marnymi efektami. Po trzecie, wybij [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2008-10-28 21:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić kilka kg?

    Post
    Ladies SFD

    [...] tluszczu z brzucha musialabys sie odchudzic, i czesto w takich przypadkach, znacznie co prowadzi do zatrzymania okresu, masz 14 lat a chcesz sie juz odchudzac, skonczysz tak jak wiekszosc kobiet z problemami natury homonalnej, wiesz co bedzie za 10..20 lat myslisz ze kiedykolwiek skonczysz sie odchudzac, bedzies brala na zmiane leki hormonalne by [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-06-26 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fakt wszystko wymaga czasu, silnej woli i kasy :) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2003-05-31 01:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic w tydzien

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przybedzie. Brzuch ci sie troche rozsadzi. ALe to ukryjesz pod bluzka. Najwazniejsze ze bic i tric realnie i widocznie zwiekszy swoja wielkosc. POLECAM ;-) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2001-12-22 20:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zmieniony przez - Pichaczu w dniu 2015-10-24 18:40:17 Z tego co wiem - wyższe partie mięśni piersiowych są bardziej obciążane przy wyciskaniu na skosie dodatnim. Dwa - jak dla mnie dla kobiety jest to dobre ćwiczenie bo ono właśnie poprawi kondycję biustu podnosząc go do góry. Szczególnie u gruszki której zje górę przede wszystkim. Trzy - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2015-10-25 06:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolagen w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reszta węgli do 1700. Dietę układam sama. Po ostatnich problemach gastrycznych spowodowanych alergią, w tym krzyżową, ale bez wyników badań (w badaniu wyszła mąka - nie wiem jaka, dowiem się w grudniu, banan, mleko, reszta to owoce krzyżujące się z brzozą - to sama wiem), dietetyczka kazała zredukować posiłki pszenne do 1 dziennie, nie odstawiać [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6072 Data: 2017-11-03 15:41:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Totalne zmęczenie po każdym treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miałem bardzo ładny progres. Nawet po 10 powtórzeń na niektórych ćwiczeniach i po 5 kg więcej na kilku przy tej samej ilości powtórzeń. I to wcale nie szedłem na siłownie z jakąś większą energią. Ale za to dzisiaj zdycham. Wszytko mnie boli i nawet dzieciak by mnie chyba naklepał. Jak pomyślę, że muszę iść wieczorem ze swoją kobietą do łóżka, to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2011-12-31 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe , przypomina mi sie taka sytuacja , jak to za malolata pamietam ze w sklepie spolem na kasie pracowala taka kobieta z chrustem na brodzie i mlodzienczym wasikiem i na dzien kobiet dostala od ziomali z dzielni skrzynke piwa i jednorazowa maszynke do golenia.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2011-07-17 15:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyperspirant for men

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Etaxil - http://www.interlek.pl/etiaxil-roll-skora-wrazliwa-125ml-p-2054.html Jak dla mnie ok, czasem stosuje tylko raz na tydzien, moja kobieta dwa razy w miesiacu i jest ok. Z mojej strony polecam. Pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2008-04-25 13:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weganizm a silownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wolniej nabierają mięśni (i dodatkowo przeważnie mają inny skład procentowy ciała, niż panowie, więc mogą potrzebować sporo mniej tego białka na kg masy ciała). Jeśli są jakieś problemy z układem pokarmowym, to on musi być priorytetem, tzn. pod jego możliwości dopasowujesz aktywność i w razie czego ją zmniejszasz, a nie zmuszasz się do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2016-10-25 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)